About ماتشا من ماتشانو
ماتشا، نوع فريد من الشاي الأخضر، يُزرع في ظروف خاصة لتعزيز محتواه من الكلوروفيل ومضادات الأكسدة، وخاصة EGCG. هذا المضاد للأكسدة القوي يساعد في أكسدة الدهون ويعزز الأيض، مما يجعله إضافة قيمة لبرامج فقدان الوزن.
على عكس الشاي الأخضر العادي، يتم تناول ماتشا على شكل بودرة، مما يسمح بتناول الورقة كاملة، مما يزيد من فوائده الصحية. تشير الدراسات إلى أن ماتشا يمكن أن يزيد من التوليد الحراري ويحسن التحمل أثناء التمرين، مما يعزز حرق السعرات الحرارية.
منتج من ماتشانو، هذا الماتشا هو مصدر غني لمضادات الأكسدة والأحماض الأمينية مثل L-theanine، التي تعزز الوضوح العقلي وتوفر دفعة طاقة مستدامة دون القلق المرتبط بالقهوة. يضمن الكافيين بطيء الإطلاق مستوى طاقة ثابت، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون إلى نمط حياة متوازن.
المكونات
| الاسم | الكمية |
|---|---|
| EGCG | عالي |
| L-theanine | موجود |
| الكافيين | معتدل |
* EGCG وL-theanine يعززان الأيض والتركيز العقلي.
طريقة الاستخدام
اخلط كيسًا واحدًا من ماتشا مع الماء أو الحليب. حرك جيدًا وتناول فورًا لمنع الترسب. يمكنك إضافة محليات طبيعية مثل العسل إذا رغبت.
الآثار الجانبية
تشمل الآثار الجانبية المحتملة عدم راحة هضمية خفيفة أو أرق إذا تم تناوله بكميات زائدة.
التحذيرات والاحتياطات
استشر مقدم الرعاية الصحية إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناول أدوية.
الأسئلة المتكررة
ما هو ماتشا؟
ماتشا هو شكل مسحوق من الشاي الأخضر ذو محتوى عالي من مضادات الأكسدة.
كيف يساعد ماتشا في فقدان الوزن؟
يعزز الأيض ويحسن أكسدة الدهون.
صنع في إيران