About كوركوما
كوركوما، مستخرج من نبات Curcuma longa، هو مكمل عشبي معروف بفوائده الصحية العديدة. يحتوي هذا المنتج على مزيج قوي من مسحوق الزنجبيل المستخرج، مما يوفر مصدرًا غنيًا من الكركمين، المركب النشط المسؤول عن تأثيراته العلاجية.
يُحتفى بالكركمين لخصائصه المضادة للأكسدة القوية، التي تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وتقليل الالتهاب في الجسم. يمكن أن يدعم الاستهلاك المنتظم لكوركوما صحة الكبد، ويعزز الهضم، ويخفف من أعراض عدم الراحة الهضمية مثل الانتفاخ والثقل بعد الوجبات.
بالإضافة إلى فوائده الهضمية، أظهرت الدراسات أن كوركوما يمكن أن يقلل من آلام المفاصل والالتهابات، مما يجعله مكملًا قيمًا للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل وحالات الالتهاب الأخرى. يمكن أن يساهم إدخال كوركوما في روتينك اليومي في تعزيز الصحة العامة والحيوية.
المكونات
| الاسم | الكمية |
|---|---|
| (Turmeric(Curcumin) Powder (Curcuma longa) | ٤٥٠ ملغ |
| مستخلص جذور الكركم (Curcuma longa) | ٥٠ ملغ |
* كل قرص يحتوي على 450 ملغ من مسحوق الكركم و50 ملغ من مستخلص الكركم.
طريقة الاستخدام
للبالغين، تناول قرص واحد يوميًا مع الطعام وكوب كامل من الماء.
الآثار الجانبية
يُعتبر عادةً جيد التحمل؛ ومع ذلك، قد يعاني بعض الأفراد من اضطرابات خفيفة في الجهاز الهضمي مثل الغثيان أو الإسهال.
التحذيرات والاحتياطات
استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل الاستخدام إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناول أي أدوية، خاصة مضادات التخثر.
الأسئلة المتكررة
ما هو أفضل وقت لتناول كوركوما؟
يوصى بتناول كوركوما مع الوجبات لتحقيق الامتصاص الأمثل.
هل يمكن أن يساعد كوركوما في صحة الكبد؟
نعم، يدعم كوركوما وظيفة الكبد ويساعد في الحفاظ على مستويات إنزيمات الكبد الصحية.
هل كوركوما فعال لآلام المفاصل؟
تشير الأبحاث إلى أن كوركوما يمكن أن يساعد في تقليل آلام المفاصل وتحسين الحركة لدى الأفراد المصابين بالتهاب المفاصل.
هل يمكنني تناول كوركوما أثناء الحمل؟
لا يُوصى بكوركوما أثناء الحمل بسبب المخاطر المحتملة.
كيف يجب أن أخزن كوركوما؟
يجب تخزينه في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
صنع في إيران
