About برن دينه
برن دينه هو منتج عشبي طبيعي مستخرج من قشرة القمح الخارجية. إنه ملين عشبي فعال وآمن، غني بالألياف الغذائية غير القابلة للذوبان، والتي تلعب دورًا حيويًا في علاج والوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة، بما في ذلك الإمساك ومتلازمة القولون العصبي (IBS). نظرًا لمحتواه العالي من الألياف وطبيعته منخفضة السعرات الحرارية، يمكن أن يساعد برن دينه في تقليل الشعور بالجوع، مما يجعله إضافة مفيدة إلى أنظمة الحمية لفقدان الوزن عند دمجه مع النشاط البدني المناسب.
هذا المنتج لا يساعد فقط في امتصاص الماء وزيادة حجم البراز، بل يساعد أيضًا في إزالة السموم من الجسم من خلال الارتباط بالسموم وتعزيز حركات الأمعاء المنتظمة. يمكن أن يعزز الاستخدام المنتظم لبرن دينه من وظيفة الجهاز الهضمي العامة ويساهم في نمط حياة أكثر صحة.
موصى به للبالغين الذين يسعون لتحسين صحتهم الهضمية أو إدارة الوزن، برن دينه سهل الدمج في الروتين اليومي. امزجه مع السوائل مثل الماء أو الحليب أو عصير الفاكهة قبل الوجبات للحصول على أفضل النتائج. كما أنه مناسب للاستخدام في وصفات متنوعة، بما في ذلك الخبز.
المكونات
| الاسم | الكمية |
|---|---|
| قشر القمح | ٢٢٤ جرام |
* قشر القمح غني بالألياف ويدعم صحة الجهاز الهضمي.
طريقة الاستخدام
تناول ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من برن دينه مخلوطة مع الحليب (للفطور) أو مع العصير أو الزبادي أو السلطة (للغداء أو العشاء) قبل نصف ساعة من الوجبات. يمكن أيضًا إضافته إلى أطباق متنوعة.لا تستهلك برن دينه في صورته الجافة.
الآثار الجانبية
آمن بشكل عام عند استخدامه كما هو موصى به. لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية عند تناوله بالجرعات الموصى بها. تأكد من زيادة تناول الماء طوال اليوم.
التحذيرات والاحتياطات
غير موصى به للأفراد الذين يعانون من انسداد الأمعاء أو آلام البطن غير المفسرة. استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل الاستخدام إذا كنت تتناول أدوية، خاصة تلك المتأثرة بتناول الألياف.آمن للاستخدام أثناء الحمل والرضاعة.
الأسئلة المتكررة
ما هو برن دينه؟
برن دينه هو مكمل عشبي طبيعي مصنوع من قشر القمح، مصمم لدعم صحة الجهاز الهضمي وإدارة الوزن.
كيف يساعد برن دينه في الإمساك؟
برن دينه غني بالألياف غير القابلة للذوبان، مما يزيد من حجم البراز ويعزز حركات الأمعاء المنتظمة.
هل يمكن استخدام برن دينه أثناء الحمل؟
نعم، برن دينه آمن للاستخدام أثناء الحمل والرضاعة.
صنع في إيران