فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يُعرف باسم فيتامين الشمس. يساعد في امتصاص الكالسيوم في الأمعاء ويحافظ على تركيزات الكالسيوم والفوسفات في الدم، وهو أمر ضروري لنمو العظام وقوتها. يمنع هذا الكساح عند الأطفال وتلين العظام عند البالغين. يلعب فيتامين د أيضًا أدوارًا في تقليل الالتهاب، وتعديل نمو الخلايا، ووظيفة الأعصاب والعضلات، ووظيفة الجهاز المناعي، واستقلاب الجلوكوز. إنه مفيد في الوقاية من الأمراض مثل هشاشة العظام، والسرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري، والاكتئاب، والسمنة، والتصلب المتعدد. يتوفر فيتامين د في شكلين رئيسيين: كوليكالسيفيرول (مشتق من الحيوانات) وإرغوكالسيفيرول (مشتق من النباتات)، وكلاهما يمتصه الجسم جيدًا. يحتوي هذا المنتج على فيتامين د في شكل كوليكالسيفيرول.

نقص فيتامين د شائع بين الرضع، وكبار السن، والأشخاص الذين يتعرضون للشمس بشكل محدود مثل ربات البيوت، والأفراد الذين يرتدون ملابس معينة، والعمال الليليين، وأولئك الذين لديهم بشرة داكنة، والأشخاص الذين يعانون من متلازمات سوء الامتصاص، والأشخاص الذين يعانون من السمنة. لذلك، يمكن تناوله من خلال المكملات الغذائية لتلبية الاحتياجات اليومية. الجرعة اليومية الموصى بها (RDA) لفيتامين د في البالغين هي ١٥ ميكروغرام (٦٠٠ وحدة دولية)، والحد الأقصى المسموح به يوميًا (UL) هو ١٠٠ ميكروغرام (٤٠٠٠ وحدة دولية).

يوفر هذا المنتج ١٠٠٠ وحدة دولية من فيتامين د لكل كبسولة. لمزيد من المعلومات، راجع المقالة التي كتبها الدكتور إلهة عبد اللهي، الصيدلاني.

صنع في إيران