About كالسيوم ود 50
كالسيوم ود ٥٠ هو مكمل غذائي مصمم لدعم صحة العظام والأسنان. يحتوي كل قرص على ٥٠٠ ملغ من الكالسيوم على شكل كربونات الكالسيوم و٢٠٠ وحدة دولية من فيتامين د٣. الكالسيوم هو معدن حيوي يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على قوة وكثافة العظام والأسنان. وهو ضروري لانقباض العضلات، ووظيفة القلب، وإشارات الأعصاب.
يساعد وجود فيتامين د٣ على تعزيز امتصاص الكالسيوم من الأمعاء، مما يضمن أن الجسم يمكنه استخدام هذا المعدن المهم بشكل فعال. هذا المكمل مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين قد لا يحصلون على كمية كافية من الكالسيوم من خلال نظامهم الغذائي، بما في ذلك أولئك الذين لديهم تعرض محدود لأشعة الشمس، والنساء الحوامل والمرضعات، وكبار السن.
يمكن أن يساعد تناول كالسيوم ود ٥٠ بانتظام في الوقاية من هشاشة العظام، وهي حالة تتميز بضعف وهشاشة العظام. يُوصى بتناول هذا المكمل تحت إشراف متخصص في الرعاية الصحية، خاصةً للأشخاص الذين لديهم حالات صحية معينة أو قيود غذائية.
المكونات
| الاسم | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم (كربونات) | ٥٠٠ ملغ |
| فيتامين د3 (كوله كالسيفيرول) | ٢٠٠ وحدة دولية |
* يوفر كل قرص 500 ملغ من الكالسيوم و200 وحدة دولية من فيتامين د3.
طريقة الاستخدام
تناول ١ إلى ٢ قرص يوميًا، ويفضل بعد ساعة من الوجبات لتحقيق أفضل امتصاص. من المستحسن استشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على توصيات مخصصة.
الآثار الجانبية
قد تشمل الآثار الجانبية المحتملة عدم الراحة في الجهاز الهضمي مثل الإمساك، والانتفاخ، والغثيان، والقيء. إذا حدثت أي ردود فعل سلبية، توقف عن الاستخدام واستشر متخصص الرعاية الصحية.
التحذيرات والاحتياطات
استشر متخصص الرعاية الصحية قبل الاستخدام إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناول أدوية أو لديك حالة طبية. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
الأسئلة المتكررة
متى يجب تناول كالسيوم ود ٥٠؟
من الأفضل تناوله مع الوجبات لتحقيق أفضل امتصاص.
هل يسبب كالسيوم ود ٥٠ زيادة الوزن؟
لا، ليس مرتبطًا بزيادة الوزن.
هل كالسيوم ود ٥٠ آمن أثناء الحمل؟
نعم، ولكن يجب تناوله تحت إشراف طبي.
من يمكنه استخدام كالسيوم ود ٥٠؟
مناسب للبالغين من جميع الأعمار.
كيف يجب تناول كالسيوم ود ٥٠؟
اتبع الجرعة الموصى بها وتناوله بعد الوجبات.
هل يتداخل كالسيوم ود ٥٠ مع أدوية أخرى؟
استشر مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
صنع في إيران
