About سوبر كراتين
سوبر كراتين هو مكمل متميز يجمع بين كرياتين مونوهيدرات مع الأحماض الأمينية الأساسية لتعزيز قوة العضلات والتعافي. هذا المنتج مفيد بشكل خاص للرياضيين المشاركين في التدريب المكثف ومراحل كمال الأجسام.
يوفر كل حصة ٥ جرامات من الكرياتين عالي النقاء، وهو أمر حاسم لإنتاج الطاقة في خلايا العضلات خلال التمارين عالية الكثافة. يساهم إضافة الجلوتامين، الأرجينين، المثيونين، والتورين في دعم التعافي العضلي والتحمل، مما يساعد على تأخير التعب وتحسين الأداء العام.
مع نكهة الفانيليا اللذيذة، يمكن خلط سوبر كراتين بسهولة مع مكملات الكربوهيدرات أو المشروبات المحلاة لتعزيز الامتصاص. مثالي للأشخاص فوق ١٨ عامًا، يتم تصنيع هذا المنتج في إيران بواسطة شركة كارين، مما يضمن الجودة العالية والفعالية.
المكونات
| الاسم | الكمية |
|---|---|
| كرياتين مونوهيدرات | ٥ جرام |
| الجلوتامين | ٥٠ ملغ |
| الأرجينين | ٥٠ ملغ |
| المثيونين | ٥٠ ملغ |
| التورين | ٢٥ ملغ |
| حمض ألفا ليبويك | ٢٥ ملغ |
* كل حصة (5.2 جرام) تحتوي على مزيج من المكونات النشطة.
طريقة الاستخدام
للحصول على أفضل النتائج، اتبع هذه التعليمات:مرحلة التحميل: في الأيام الخمسة إلى السبعة الأولى، تناول ٢٠ جرامًا يوميًا مقسمة إلى أربع حصص من ٥ جرامات، يتم تناولها قبل وبعد التمارين، ومع الإفطار والغداء.مرحلة الصيانة: في أيام التدريب، تناول ٥ جرامات بعد التمارين. في أيام الراحة، تناول ٥ جرامات مع الإفطار.امزج مع الماء أو مشروب محلى لزيادة الامتصاص.
الآثار الجانبية
قد تشمل الآثار الجانبية المحتملة عدم الراحة في الجهاز الهضمي، الانتفاخ، أو تشنجات العضلات، خاصة إذا تم تناولها بكميات زائدة أو على معدة فارغة.
التحذيرات والاحتياطات
استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل الاستخدام إذا كنت تحت ١٨ عامًا، أو حاملًا، أو مرضعة، أو تعاني من حالة طبية مزمنة. توقف عن الاستخدام إذا واجهت أي ردود فعل سلبية.
الأسئلة المتكررة
هل يسبب سوبر كراتين زيادة الوزن؟
قد يحدث زيادة في الوزن بسبب احتباس الماء في العضلات، وليس زيادة الدهون.
هل يمكن أن يسبب سوبر كراتين تساقط الشعر؟
لا يوجد ارتباط مباشر، ولكن استشر طبيبك إذا كنت عرضة لتساقط الشعر.
صنع في إيران
