About مغنيسيوم 250 ملغ 30 قرص - إكسير أفرين أريا
المغنيسيوم مسؤول عن أكثر من ٣٠٠ تفاعل كيميائي حيوي في الجسم، يؤثر على ضغط الدم، والتمثيل الغذائي، ووظيفة الجهاز المناعي، وأكثر من ذلك. ينظم تفاعلات كيميائية حيوية متنوعة، بما في ذلك تخليق البروتين، ووظيفة العضلات والأعصاب، والتحكم في نسبة السكر في الدم، وتنظيم ضغط الدم. المغنيسيوم ضروري أيضًا لإنتاج الطاقة، والفوسفوريلات التأكسدية، والجليكوليز. يلعب دورًا في النقل النشط لأيونات الكالسيوم والبوتاسيوم عبر أغشية الخلايا، وهو أمر حيوي لتوصيل الأعصاب، وانقباض العضلات، والإيقاع الطبيعي للقلب.
أعلى تركيز للمغنيسيوم يوجد في العظام والعضلات والأنسجة الضامة وسوائل الجسم. لذلك، المغنيسيوم في هذا المنتج ضروري لوظيفة القلب والعضلات، وكذلك للحفاظ على بنية العظام والأسنان. ينشط الإنزيمات، وينتج الطاقة، ويحسن وظيفة الأعضاء المختلفة في الجسم. يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم إلى أعراض مثل التعب، والضعف العام، وتشنجات العضلات.
المغنيسيوم هو مكون أساسي في العظام ويلعب دورًا كبيرًا في استقلاب الكالسيوم. وبالتالي، يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم إلى تفاقم هشاشة العظام. يمكن أن يؤدي تناول المغنيسيوم غير الكافي أيضًا إلى اضطراب إيقاع القلب، مما يزيد من خطر النوبات القلبية.
المكونات
| الاسم | الكمية |
|---|---|
| مغنيسيوم (كمغنيسيوم أوكسيد) | ٢٥٠ ملغ |
* لكل قرص
طريقة الاستخدام
يجب على البالغين تناول قرص واحد يوميًا، ويفضل بعد وجبة لمنع اضطرابات الجهاز الهضمي. للحصول على أقصى امتصاص، تجنب منتجات الألبان، والشاي، والكافيين، والأطعمة الغنية بالألياف، والمكملات التي تحتوي على الحديد والكالسيوم على الأقل ساعتين قبل وبعد تناول هذا المكمل.
الآثار الجانبية
يمكن أن يسبب المغنيسيوم تهيج الجهاز الهضمي، والغثيان، والقيء، والإسهال في بعض الحالات. يمكن أن تؤدي الجرعات العالية إلى فرط المغنيسيوم، مع أعراض مثل العطش، وانخفاض ضغط الدم، والنعاس، وضعف العضلات.
التحذيرات والاحتياطات
تم وصف هذا المنتج لحالتك الحالية؛ لا تستخدمه لحالات أخرى أو توصي به للآخرين. استشر طبيبًا إذا كان لديك حساسية من أدوية أخرى، أو أطعمة، أو مواد حافظة، أو ألوان، أو إذا كنت تتناول أدوية أو مكملات أخرى. يمكن أن تسبب الجرعات العالية من المغنيسيوم فرط المغنيسيوم، مع أعراض مثل العطش، وانخفاض ضغط الدم، والنعاس، وضعف العضلات. تجنب تجاوز الجرعة الموصى بها.
الأسئلة المتكررة
هل يساعد مغنيسيوم ٢٥٠ في علاج الإمساك؟
نعم، يمكن أن يساعد مغنيسيوم ٢٥٠ في تخفيف الإمساك بسبب محتواه من أكسيد المغنيسيوم.
ما هو أفضل وقت لتناول مغنيسيوم ٢٥٠؟
لتجنب الآثار الجانبية للجهاز الهضمي، تناول مغنيسيوم ٢٥٠ بعد وجبة. للحصول على أفضل امتصاص، تجنب منتجات الألبان، والشاي، والكافيين، والألياف، والمكملات التي تحتوي على الحديد والكالسيوم على الأقل ساعتين قبل وبعد تناوله.
صنع في إيران
