جينستار إل جلوتامين هو مكمل حمض أميني حيوي يلعب دورًا حاسمًا في بناء الكتلة العضلية وزيادة الطاقة أثناء التمرين. إنه واحد من الأحماض الأمينية الأكثر وفرة في الجسم، وهو ضروري لتخليق البروتين ووظيفة الجهاز المناعي. خلال الإجهاد البدني أو التمارين المكثفة، يمكن أن تنخفض مستويات الجلوتامين في الجسم، مما يجعل المكملات مهمة للرياضيين.

الجلوتامين يشارك في نقل النيتروجين بين الأنسجة ويعمل كعازل، مما يقلل من التعب. كما أنه مقدمة رئيسية لإنتاج الجلوكوز في الكبد ويساهم في تكوين إنزيم الجلوتاثيون المضاد للأكسدة. هذا يجعله مكملًا مهمًا للحفاظ على سلامة العضلات وتعزيز صحة الجهاز المناعي، خاصة لدى الرياضيين.

أظهرت الدراسات أن مكملات الجلوتامين يمكن أن تحسن من عملية الأيض البروتيني، وتقلل من تحلل العضلات، وتعزز من وظيفة الجهاز المناعي. إنها مفيدة بشكل خاص للرياضيين الذين يمارسون أنشطة بدنية طويلة أو مكثفة، حيث تساعد في منع تحلل العضلات وتقليل خطر العدوى، مثل التهابات الجهاز التنفسي العلوي.

جينستار إل جلوتامين متوفر في شكل مسحوق، معبأ في عبوة بلاستيكية، ويأتي بأحجام مختلفة بما في ذلك ١٠٠ جرام، ٢٠٠ جرام، ٣٠٠ جرام، و٥٠٠ جرام. كل حصة توفر ٥ جرامات من إل-جلوتامين، مما يضمن الدعم الأمثل لتعافي العضلات وزيادة الطاقة.

صنع في إيران