About سيترامغ ب6
سيترامغ ب٦ هو مكمل غذائي يجمع بين سترات المغنيسيوم وفيتامين ب٦، ويوفر العناصر الغذائية الأساسية لصحة مثلى. المغنيسيوم ضروري لأكثر من ٣٠٠ تفاعل كيميائي حيوي في الجسم، بما في ذلك وظيفة العضلات، نقل الأعصاب، وإنتاج الطاقة. هذا المكمل مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من تقلصات العضلات، أعراض متلازمة ما قبل الحيض، وأولئك الذين يسعون لتحسين صحتهم العامة.
سترات المغنيسيوم هي شكل عالي التوافر البيولوجي من المغنيسيوم، مما يضمن امتصاصًا فعالًا في الجهاز الهضمي. عند دمجه مع فيتامين ب٦، فإنه يعزز التوافر البيولوجي وامتصاص الأنسجة للمغنيسيوم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يعانون من نقص المغنيسيوم. التأثير التآزري لهذين العنصرين يدعم النظام العصبي، وصحة القلب والأوعية الدموية، واسترخاء العضلات.
يمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم لـ سيترامغ ب٦ في الحفاظ على مستويات المغنيسيوم الصحية، وهو أمر بالغ الأهمية لمنع العديد من المشكلات الصحية مثل التشنجات العضلية، القلق، واضطرابات النوم. يتم تصنيع هذا المكمل في إيران بواسطة شركة إكسون فارمد الإيرانية، مما يضمن معايير عالية الجودة والفعالية.
المكونات
| الاسم | الكمية |
|---|---|
| مغنيسيوم (على شكل سترات) | ٣٠٠ ملغ |
| فيتامين ب6 | ٣٠ ملغ |
* كل حصة من ثلاث أقراص توفر 300 ملغ من المغنيسيوم و30 ملغ من فيتامين ب6.
طريقة الاستخدام
للحصول على أفضل النتائج، تناول ثلاث أقراص يوميًا مع الطعام. استشر أخصائي الرعاية الصحية للحصول على توصيات جرعة مخصصة.
الآثار الجانبية
عادة ما يتم تحملها بشكل جيد. قد تسبب الجرعات العالية بعض الانزعاج المعوي.
التحذيرات والاحتياطات
استشر مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام إذا كنت حاملاً، مرضعة، أو لديك حالة طبية. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
الأسئلة المتكررة
من يجب أن يفكر في تناول مكملات المغنيسيوم؟
الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي، السكري، أو الذين يتناولون بعض الأدوية قد يحتاجون إلى مكملات المغنيسيوم.
هل يمكن تناول سيترامغ ب٦ مع مكملات أخرى؟
من الأفضل توزيع تناول المكملات الأخرى لتجنب التفاعلات المحتملة.
ما هي الجرعة القصوى الآمنة من المغنيسيوم؟
يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية من المغنيسيوم من المكملات ٣٥٠ ملغ للبالغين.
هل سيترامغ ب٦ مناسب للأطفال؟
تم تصميمه للبالغين ولكن يمكن استخدامه من قبل الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن ٩ سنوات تحت الإشراف.
صنع في إيران